In diesem Vortrag erfahren Sie, weshalb Schmerzen hĂ€ufig einen hartnĂ€ckigen Kreislauf aus Schonhaltung, Bewegungsverlust und Kraftabbau auslösen â und wie Sie diesen Schritt fĂŒr Schritt durchbrechen können. Dabei entdecken Sie einfache, alltagstaugliche Bewegungsimpulse, die Ihre Kraft, MobilitĂ€t und StabilitĂ€t im eigenen Körper stĂ€rken. Ausserdem erhalten Sie praktische Tipps, die sofort umsetzbar sind und spĂŒrbar mehr Leichtigkeit in Ihren Alltag bringen.
Der kostenlose Vortrag findet am Donnerstag, 12. November 2026 von 18 bis 19 Uhr im Hotel Banana City an der Schaffhauserstrasse 8 in Winterthur statt. Der Eintritt ist frei, wir bitten um Voranmeldung bis am 10. November per Telefon auf die Nummer 052 269 22 80 oder per Anmeldeformular oder E-Mail an info@acesa.ch (Vorname, Nachname, Anzahl Personen).Â
