In diesem Vortrag erfahren Sie, weshalb Schmerzen häufig einen hartnäckigen Kreislauf aus Schonhaltung, Bewegungsverlust und Kraftabbau auslösen – und wie Sie diesen Schritt für Schritt durchbrechen können. Dabei entdecken Sie einfache, alltagstaugliche Bewegungsimpulse, die Ihre Kraft, Mobilität und Stabilität im eigenen Körper stärken. Ausserdem erhalten Sie praktische Tipps, die sofort umsetzbar sind und spürbar mehr Leichtigkeit in Ihren Alltag bringen.
Der kostenlose Vortrag findet am Donnerstag, 12. November 2026 von 18 bis 19 Uhr im Hotel Banana City an der Schaffhauserstrasse 8 in Winterthur statt. Der Eintritt ist frei, wir bitten um Voranmeldung bis am 10. November per Telefon auf die Nummer 052 269 22 80 oder per Anmeldeformular oder E-Mail an info@acesa.ch (Vorname, Nachname, Anzahl Personen).
